Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter zwischen 2,5 und 4 Jahren, die gerne gemeinsam mit erwachsenen Begleitpersonen Yoga praktizieren möchten und dabei wertvolle Zeit miteinander verbringen können, gemeinsam Spaß haben und sich abschließend entspannen möchten.

Abwechslungsreiche und erlebnisorientierte Stundenbilder bieten Kleinkindern und ihren Begleitpersonen die Möglichkeit wertvolle Zeit miteinander zu verbringen, aufeinander einzugehen und in gemeinsamen Yogapositionen die Nähe des anderen zu spüren.

Yoga kann bereits im Kleinkindalter dabei unterstützen die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit zu verbessern, Gefühle besser zum Ausdruck zu bringen sowie Spannungen zu lösen. Auch auf die Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur haben einzelne Yogapositionen positiven Einfluss.